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孕妇夏天不能吃什么
2022-09-20

孕妇夏天不能吃什么?女性怀孕后,饮食方面有了很多的禁忌,很多食物都不能再吃了。那么,孕妇夏天不能吃什么?夏天孕妇不可以吃什么呢? 1 冷饮

夏天大家都喜欢吃冷饮,但是孕妇却不能吃。因为女性怀孕后,肠胃功能减弱,太冷的食物会使胃肠血管突然收缩,消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。而且冷饮的刺激可能导致胎儿心率不正常,孕妇不能吃。

2 汽水

汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ,从而导致贫血 ,影响宝宝发育,所以孕妇不能喝,冰汽水就更不可以了。

3 西瓜

夏季,正是西瓜上市的季节,而且西瓜甜美多汁,很多人都喜欢吃,但是孕妇不宜多吃。西瓜的的糖分比较多,孕妇吃多了西瓜,可能会导致妊娠糖尿病。西瓜属于寒性水果,孕早期孕妇吃西瓜可能会造成流产。

4 绿豆

绿豆维生素A含量丰富,性凉,也是夏天防暑降热必备之佳品,但这种寒凉属性的食物不适合孕妇吃,而且从中摄取过多的维生素A也可能影响孕早期胎儿的生长。

5 山楂

山楂酸甜合口,夏季很多孕妇喜欢吃山楂,因为能开胃。担心,山楂对子宫有一定的谢忱作用,可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品,容易导致流产,所以,孕妇夏季不宜吃山楂。

6 生冷食物

例如生菜沙拉、生鱼片等,夏季很多人喜欢吃,但孕妇不能吃。因为生菜类、生鱼片未经过煮熟杀菌,容易造成腹泻的状况,且冰冷的食物会影响呼吸的器官,造成宝宝过敏体质。

7 罐头食品

罐头食品含有添加剂,孕妇吃多了,可能会引起慢性中毒,甚至引起流产或胎儿畸形。因此,孕妇夏季不宜多吃。

8 健康小提示

夏季孕妇的胃口不好,一般都想吃上述的食物,但是为了宝宝能健康成长,准妈妈一定要忌口,不用等多久,下一个夏天,你就又可以食用了。

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